Važnu ulogu igra zdrava i dostatna prehrana. Tko boluje od artroze ili osteoporoze trebao bi uvelike izbjegavati namirnice koje sadrže kiseline kao npr. proIzvode s bjelančevinama, budući da bi mogli oštetiti kako zglobove lako i kosti. Prekomjerna...
Prehrana
Istraživanja su pokazala blagotvoran učinak hrane kod pojedinih vrsta artritisa kako pri ublažavanju simptoma artritisa te poboljšanja općeg stanja. Izbjegavanje određene vrste hrane također se pokazalo učinkovitim. Također, prekomjerna tjelesna...
Zdrava jela
U ovoj kategoriji objavljujemo razne recepte za zdrava jela
