fbpx

Typography
  • Smaller Small Medium Big Bigger
  • Default Helvetica Segoe Georgia Times

Hladni i topli oblozi predstavljaju sjajan, brz i besplatan način na koji možemo ublažiti bolove. No, kada koji valja koristiti?

  • Led steže krvne žile, što ublažuje bolove, upalu i smanjuje mogućnost ostavljanja modrica.
  • Toplina pospješuje cirkulaciju krvi, što opušta krute mišiće, a ublažava bolove u bolnim zglobovima.

Artritis

Bol: Istrošena hrskavica zglobova (koljena, ramena, laktova, članci na prstima...)

Rješenje: Vlažni topli oblog ublažava bolove i napetost u kronično ukočenim zglobovima i opušta zgrčene mišiće.

Giht

Bol: Napadaji bolova i upalni artritis, najčešće u nožnom palcu, gležnju, peti, koljenima, laktovima, zapešćima ili prstima).

Rješenje: Hladni, gotovo ledeni oblog ublažit će bolove.

Glavobolja

Bol: Bol izazvana živcima ili krvnim žilama u glavi te mišićima vrata

Rješenje: Ledeni oblog može ublažiti pulsirajuću bol u glavi, dok vlažni topli oblog može opustiti mišiće u vratu, pogotovo ako se grče.

Istegnuća

Bol: Istegnuti mišić ili povreda tetive bedra, lista, leđa...

Rješenje: Ledeni oblog će ublažiti upalu (crvenilo, oticanje i osjetljivost područja) te otupiti vas na bolove. S druge strane, topli oblog će ublažiti krutost i ukočenost nakon što upala prođe.

Tendinitis

Bol: Akutna iritacija nakon aktivnosti u tetivama koje su povezane s kostima, npr. ramenu, koljenu, laktu, zapešću, peti i sl.

Rješenje: Ledenim oblogom ublažite bolove.

 

Izvor: ordinacija.vecernji.hr

Comments powered by CComment

Izdvojene vijesti

Pratite nas

Newsletter

Prijavite se na naš Newsletter!

Please enable the javascript to submit this form