Prehrana za artritis

Pametniji odabir od glukozamina i kondroitina - Renarthro

Dostupno u webtrgovini zajednice Moj-artritis.com. Kliknite ovdje i naručite.  Na tržištu se od početka ove godine nalazi novi dodatak prehrani za kojega proizvođač tvrdi da je znatno efikasniji i sigurniji od starijih proizvoda na bazi gukozamina i kondroitina. Novi proizvod, Renarthro, u svom sastavu sadrži ekstrakte tamjana i smirne, biljaka koje se već dugi niz godina koriste u liječenju upalnih procesa i boli, te biološki aktivne proteine iz sirutke koji dodatno multipliciraju protektivni učinak na očuvanje zdravlja hrskavice. Ova kombinacija sastojaka je jedinstvena je u svijetu po svojoj formulaciji.

Dodaci prehrani glukozamin i kondroitin u SAD-u su 1997. godine postali poznati gotovo preko noći, nakon što su spomenuti u knjizi The Artritis Cure, uspješnici doktora Jasona Theodosakisa s Medicinskog fakulteta Sveučilišta u Arizoni. U knjizi je opisano oko 30 kliničkih istraživanja - uglavnom provedenih u Europi - koja su pokazala da glukozamin (dobiven iz oklopa rakova) i hondroitin (dobiven uglavnom iz kravljih dušnika) pomažu u borbi protiv osteoartritisa.

Obećavajuće istraživanje

Istraživanja su uglavnom pokazala da glukozamin i hondroitin djeluju znatno bolje od placeba u smislu olakšavanja bolova i poboljšanja pokretljivosti pacijenata koji boluju od osteoartritisa Osim toga, dodaci prehrani bili su barem jednako učinkoviti kao i nesteroidni antireumatici (NSAR), npr. ibuprofen, a svi su se pokazali prilično sigurnima uz vrlo malo primijećenih nuspojava.

Ulja dobivena iz plavih riba hladnih voda bogata su omega-3 masnim kiselinama, koje smiruju upale. Do danas je najmanje 20 kliničkih istraživanja pokazalo kako visoke doze ribljeg ulja na dan mogu pomoći smiriti bolove i upalu koji su posljedica reumatoidnog artritisa.

Na osnovi pregleda objavljenih istraživanja koji su 2001. godine proveli istraživači iz bolnice Epsom General Hospital i sa Sveučilišta u Glasgowu, zaključeno je kako uzimanje dodataka prehrani u obliku ribljih ulja može dovesti »do znatnog popuštanja jutarnje ukočenosti i smanjenja broja bolnih zglobova kod pacijenata koji boluju od reumatoidnog artritisa«.